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L'actu de la sophrologie et de la sophro-analyse
Fêtes des mères : à toi maman !
La célébration de la fête des mères est une fête nationale, et c'est un plaisir de le célébrer. C'est aussi une pensée spéciale quand elles ne sont plus là ! Avec toutes nos attentions, les créations quand nous sommes petit(e)s et les cadeaux quand nous sommes plus...
carte cadeau « be happy » spéciale Fête des Mères
Séance de relaxation bien-être !! C’est simple, apaisant et c’est une détente immédiate ! Cette séance de la relaxation par voix guidée se base sur 3 axes. La relaxation du corps et de l’esprit. Une histoire mène le déroulement de la relaxation. Accueil personnalisé...
la gestion du stress
On en parle ! on en parle ! Le stress est dans notre vie quotidienne, dans notre vie professionnelle ! Comment gérer son stress? Voilà une question qui vaut de l’or! En théorie, nous avons deux alternatives. Éliminer le stress de nos vies : difficile et pour certains...
rendez-vous au salon Tendance Nature
Trouver sa clé sera sur le stand 67 de l'association ADES ce week-end au salon Tendance Nature. Un rendez-vous convivial à découvrir ou à redécouvrir. L'ambiance salon est souvent le temps des rencontres, des échanges, des nouveautés. Sur le stand, le jeu des cartes...
La pleine lune : lundi 22 février
"L’art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon." Henri Lewis C'est la pleine lune ce lundi 22 février 2016. Elle est déjà bien lumineuse dans le ciel et c'est magnifique à observer. Ce que cette Pleine Lune veut nous enseigner, c’est que...
le chemin du bonheur
Tout au long de mon expérience, la question du bonheur s'est toujours posée "mais c'est quoi le bonheur au juste ?". A cette question beaucoup de réponses différentes, beaucoup de questionnements et beaucoup d'échanges ont permis de comprendre que chacun et chacune...