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L'actu de la sophrologie et de la sophro-analyse
louer un Psio c’est facile !
La location de Psio, c'est maintenant vu le contexte actuel ! Un outil simple et efficace ! C'est une paire de lunette combinant la luminothérapie et la relaxation ! De nombreux objectifs : pour favoriser le sommeil, pour arrêter de ruminer, pour lacher prise et...
Le premier rendez-vous de l’année pour le Psio !
Noël ! des cadeaux zen !
Noël ! des cadeaux bien-être !
voilà les idées cadeaux de Trouver sa clé
promenade en forêt ! cela vous dit ?
infos pratiques du quotidien ! Une observation utile : passer 40 minutes en forêt permettait une diminution des sentiments de tension, de dépression, d'anxiété, de fatigue et de confusion. Les Résultats sont impressionnants : Une diminution de 7,0 % de l'activité...
nouveau dans l’application « rendez-vous sophro »
l'application rendez-vous sophro, la clé du bien-être est devenue gratuite ! A découvrir avec de nouvelles séquences. bientôt la nouvelle thématique "cap sérénité cancer" ! en attendant, portez-vous bien et belle semaine.