la gestion du trac avec la sophrologie

la gestion du trac avec la sophrologie

Gérez votre trac avec l’exercice du « Tra-Tac » Tic-tac, la pendule affiche bientôt l’heure H et c’est votre tour de passer à l’action. Vous vous êtes probablement entraîné(e), vous avez répété devant votre miroir de salle de bain, vous avez rêvé de ce moment, et...