07 50 20 71 12
Séance de sophro-relaxation bien-être : détente, ressourcement et vitalité

Séance de sophro-relaxation bien-être : détente, ressourcement et vitalité

C’est entrer dans un cocon, c’est relaxant et c’est une détente immédiate !

Cette séance de la relaxation bien-être avec les compresses de boue thermale, les pierres chaudes et un soin d’acupression et de détente des mains amène :

  • La relaxation du corps et de l’esprit. Une histoire mène le déroulement de la relaxation.
  • L’harmonisation du corps ; elle permet d’alimenter en énergie les centres vitaux. La personne est calme ou redynamise.
  • La pensée positive : Les phrases positives jalonnent la relaxation guidée et la personne se laisse guider !

Une séance de relaxation bien-être apprend à l’organisme à éliminer les tensions accumulées.
Et le stress s’en va ! un pur bonheur !

 Sur rendez-vous,  pendant une heure, au cabinet 4 rue du Temple à Reims.

Les associations Ades et Cohérence vous proposent : un week-end harmonie et bien-être

Le plaisir de prendre soin de soi et de son image dans un cadre convivial

Samedi 27 et dimanche 28 juin 2015

 

AU PROGRAMME :

Ateliers personnalisés :

  • Le conseil en image :  la symbolique et  l’étude des couleurs,  la morphologie du visage et du corps
  • La pensée positive et le bien-être : sophro-relaxation, attitude positive et confiance en soi

Soirée détente et atelier douceur

 

INFOS PRATIQUES :

Lieu : Château de Bignicourt-Sur-Saulx (51)

Tarif :

  • Chambre double 178 €
  • Chambre seule 248 €
  • Repas et ateliers compris

Renseignements et inscription : 07 50 20 71 12

Journées thématiques :  Les clés pour mieux se connaître.

Journées thématiques : Les clés pour mieux se connaître.

1/ Développer son estime de soi : le samedi 30 mai à Reims 

 

  • S’approprier les mécanismes de l’estime de soi
  • Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
  • S’estimer pour se développer et avoir confiance
  • Développer l’estime de soi et des autres

 

2/ S’affirmer dans ses relations : le samedi 20 juin à Reims

 

  • Le concept de soi
  • Les comportements dans l’affirmation de soi
  • Savoir dire non avec assertivité
  • Savoir s’affirmer positivement, exercices pratiques

 

Infos pratiques :

  • De 9 h à 16 h 30
  • Coût : 75 euros
  • Intervenante : Lucyle JUSSY